Veganoos

Platos incluidos

Lunes
Albóndigas de tofu y arroz
Martes
Crema de calabacín
Miércoles
Espaguetis con verduras
Jueves
Lasaña de quinoa
Viernes
Hamburguesa de lentejas

Puedes consultar las características dentro de la ficha de cada plato.

Platos incluidos

Lunes
Crema de espinacas
Ensalada de garbanzos y tofu
Martes
Lentejas con verduras
Albondigas de tofu y arroz
Miércoles
Crema de calabaza
Macarrones con champiñones
Jueves
Pisto manchego
Hamburguesa de judías rojas
Viernes
Espaguetis con verduras
Tofu al curry con anacardos

Puedes consultar las características dentro de la ficha de cada plato.

Platos incluidos

LUNES
Comida:
Ensalada de garbanzos y tofu
Hamburguesa de judías rojas
Cena:
Crema de calabacín
MARTES
Comida:
Gazpacho andaluz
Lasaña de verduras
Cena:
Lentejas con verduras
MIÉRCOLES
Comida:
Salmorejo cordobés
Tofu al curry con anacardos
Cena:
Arroz con verduras
JUEVES
Comida:
Albóndigas de tofu y arroz
Lasaña de quinoa
Cena:
Pisto manchego
VIERNES
Comida:
Macarrones con champiñones
Hamburguesa de lentejas
Cena:
Espaguetis con verduras

Puedes consultar las características dentro de la ficha de cada plato.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

70% Espinacas, 20% nata liquida, 8% queso azul, LECHE, aceite de oliva, ajos, sal, pimienta blanca.

Alérgenos

Contiene leche.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 84,8
Hidratos de carbono: 1,8 g
Proteínas: 2,5 g
Grasas: 7,3 g
Sal: 0,23 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 250 g.

Listado de ingredientes

Placa de pasta, cebolla, calabacín, berenjena, zanahoria, brócoli, salsa de tomate, queso rallado, aceite de oliva, orégano sal, Mantequilla (LECHE), harina (GLUTEN).

Alérgenos

Contiene gluten y leche.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 230
Hidratos de carbono: 5,1 g
Proteínas: 7 g
Grasas: 19,4 g
Sal: 0,49 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

43% Macarrones (GLUTEN, HUEVO), 20% champiñones, 15% nata (LECHE), 10% pimiento, cebolla, aceite de oliva, sal, pimienta

Alérgenos

Contiene gluten, huevo y leche.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 189
Hidratos de carbono: 26,4 g
Proteínas: 5,7 g
Grasas: 6 g
Sal: 0,099 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

75% Arroz, 15% Tofu, puerro, champiñones, pimiento rojo, chili molido, pimentón dulce, pimienta, sal, leche de soja, harina de garbanzos, salsa de tomate (tomate, aceite vegetal, cebolla, sal y azúcar)

Alérgenos

No contiene

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 254
Hidratos de carbono: 35,7 g
Proteínas: 16,6 g
Grasas: 2,2 g
Sal: 0,16 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

Arroz, calabacín, pimiento, zanahoria, brócoli, tomate, cebolla, aceite de oliva, salsa de SOJA, sal.

Alérgenos

Contiene soja.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 126
Hidratos de carbono: 20,9 g
Proteínas: 4 g
Grasas: 1,2 g
Sal: 0,007 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

54% Calabacín, 12% cebolla, 12% patata, 10% caldo de verduras, (Zanahoria, puerros, cebolla, pimiento rojo, tomate, ajo) aceite de oliva, nuez moscada, sal, pimienta.

Alérgenos

No contiene.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 43,8
Hidratos de carbono: 2,4 g
Proteínas: 1,7 g
Grasas: 2,8 g
Sal: 0,73 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

50% Calabaza, 30% patatas, zanahoria, cebolla, puerro, leche de almendras, jengibre, aceite de oliva, sal.

Alérgenos

No contiene.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 47,6
Hidratos de carbono: 4,7 g
Proteínas: 1,3 g
Grasas: 2,3 g
Sal: 0,56 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 300 g.

Listado de ingredientes

35% Garbanzos, 15% tofu, tomate, alcaparras, aceitunas negras, pimiento verde, pepino, aceite de oliva, vinagre de Módena (SULFITOS), sal, pimienta, perejil.

Alérgenos

Contiene sulfitos.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 242
Hidratos de carbono: 16,9 g
Proteínas: 8,4 g
Grasas: 14,4 g
Sal: 0,26 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

43% Espagueti (GLUTEN), 13% calabacín, 11% berenjenas, 10% pimiento, 5% tomate, 5% cebolla, APIO, aceite de oliva, salsa de SOJA, sal.

Alérgenos

Contiene gluten, soja y apio.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 147
Hidratos de carbono: 17,8 g
Proteínas: 4 g
Grasas: 6,2 g
Sal: 0,27 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

60% Tofu, 30% ciruelas, tomate, cebolla, ajo, brandy (SULFITOS), aceite de oliva, SOJA, SÉSAMO.

Alérgenos

Contiene soja, sulfitos y sésamo.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 122
Hidratos de carbono: 6,1 g
Proteínas: 3,3 g
Grasas: 9,1 g
Sal: 1 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

80% Tomate, pimiento, cebolla, pepino, aceite de oliva, vinagre, ajo, sal.

Alérgenos

Contiene sulfitos.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 94,7
Hidratos de carbono: 2,6 g
Proteínas: 0,66 g
Grasas: 8,8 g
Sal: 0,18 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 200 g.

Listado de ingredientes

Judías rojas, cebolla roja, harina (GLUTEN), ajo en polvo, pimentón, comino orégano, chile molido, laurel

Alérgenos

Contiene gluten.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 145
Hidratos de carbono: 20 g
Proteínas: 9,5 g
Grasas: 1,6 g
Sal: 0,73 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 200 g.

Listado de ingredientes

80% Lentejas, 15% harina de avena (GLUTEN), cebolla roja, perejil, ajo, sal, pimienta negra.

Alérgenos

Contiene gluten.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 254
Hidratos de carbono: 35,7 g
Proteínas: 16,6 g
Grasas: 2,1 g
Sal: 0,16 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 250 g.

Listado de ingredientes

Placa de pasta (HARINA), 80% quínoa, cebolla, salsa de tomate (tomate, cebolla, pimiento, ajo, azúcar) leche de coco, pimienta, nuez moscada, sal.

Alérgenos

Contiene gluten.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 260
Hidratos de carbono: 13,4 g
Proteínas: 4,7 g
Grasas: 17,6 g
Sal: 0,35 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

50% Lentejas, 45% patata, zanahoria, pimiento, cebolla, tomate frito (tomate, cebolla, ajo, sal, azúcar), puerro, ajo, laurel, pimentón, aceite, sal.

Alérgenos

No contiene.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 71,5
Hidratos de carbono: 7,6 g
Proteínas: 4,7 g
Grasas: 1,7 g
Sal: 0,11 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 300 g.

Listado de ingredientes

40% Judías verdes, 20% guisantes, 10% alcachofas, 20% zanahoria, 5% brócoli, 5% cebolla, aceite de oliva, ajo, sal.

Alérgenos

No contiene..

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 154
Hidratos de carbono: 5,3 g
Proteínas: 2,8 g
Grasas: 12,7 g
Sal: 0,27 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

25% Calabacín, 25% berenjena, 15% pimiento, 15% cebolla, 20% tomate frito (Tomate, cebolla, aceite, sal), aceite vegetal, sal.

Alérgenos

No contiene.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 97,2
Hidratos de carbono: 2,5 g
Proteínas: 1,3 g
Grasas: 8,6 g
Sal: 0,22 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

80% Tomate, 15% pan (GLUTEN), aceite de oliva, vinagre (SULFITOS), ajo, sal, agua.

Alérgenos

Contiene gluten y sulfitos.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: 169
Hidratos de carbono: 9,1 g
Proteínas: 1,7 g
Grasas: 13,7 g
Sal: 0,19 g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Caducidad / Peso

10 días / 350 g.

Listado de ingredientes

60% Tofu, 30%, Arroz, zanahoria, boniato, pimiento rojo, guindilla, anacardos, jengibre, aceite de coco, cilantro, sal, canela, curry, cúrcuma y cominos, leche de coco, Aceite vegetal, ajo, sal.

Alérgenos

Contiene frutos secos.

Nutricionales (cada 100 g)

Calorías: -
Hidratos de carbono: - g
Proteínas: - g
Grasas: - g
Sal: - g

Preparación

Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.